お盆

皆さんこんにちは。
お盆休みいかがお過ごしでしょうか。

海、キャンプ、花火、お祭りの屋台、バーベキュー、夏は楽しい事が沢山ですね。
その反面、熱中症や食中毒など怖いニュースもよく聞きます。

猛暑で体力も低下しがちなこの時期、食中毒には特に注意が必要です。

食中毒予防の三大原則は
細菌を・・・

①つけないー手や食材、まな板などはこまめに洗う

②増やさないー調理したらすぐに食べ、冷蔵庫を過信しない

③やっつけるー肉は中心部まで加熱する

厚生労働省 食中毒情報

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/index.html

もし食中毒にかかってしまったら、重症化する前に受診するとともにご家庭では脱水症状にならないようお気を付け下さいね。

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連日猛暑日が続いて、エアコンの効いた室内にとじこもりがちでしたが

この前猪名野神社に早朝散歩へ行ってきました
空気がひんやりして気持ち良かったです
今年も残暑が厳しいと思いますが、体調に気をつけて楽しい夏休みをお過ごし下さい。( •̀ .̫ •́ )✧

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