6月と言えば梅雨入りですが…

あと10日程で6月も終わるのですが、近畿地方はまだ梅雨入り宣言されていませんね。
過去68年間の記録で近畿地方の最も遅い梅雨入りは25日だそうで、今年は記録更新となるかもしれません。
梅雨時期には気温や湿度、1日の気温差の激しさから「体がだるい」「頭痛」「冷え」「肩こり」の症状が現れたり、風邪をひきやすくなったりします。
食事、睡眠、運動など生活習慣を整える事が大切ですが、調子が悪い時は無理をしないで来院して下さいね。

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