残暑

毎日暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか。
夏バテや夏カゼかも、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?
冷房に冷やされ、外気温で温められということを繰り返し、自律神経のバランスが乱れるというのが主な原因に挙げられます。
夏の疲れを取るには、湯船に浸かることと十分な睡眠をとることが大切です。
それでも体調が…というときには、いつでも病院に来てくださいね。そして、今年も残暑が厳しいことが予想されますので、くれぐれも熱中症にはご注意を!!

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